Cursusinhoud
Gratis video cursus
0/9
Welkom! (Klik hier om te beginnen)
01:31
Mediteren en de Monkey Mind
02:03
Een nuchtere kijk
01:31
Wat je eerst moet weten
01:02
Checklist 1
00:00
Hoe gaan we mediteren?(2 min voorbeeld)
04:00
Laatste checklist
00:00
De 'echte' meditatie oefening
05:55
Feedback
00:00
- Gratis - Meditatiecursus; 'Vipassana'(15min)- 🇳🇱 Nederlands
Over de les
Voor ondertitels klik op het ⌨ symbool in de video.
De eerste instructies.
Wil je de volledige cursus kopen met persoonlijke begeleiding?
KLIK DAN HIER👆!