About Lesson
Voor ondertitels klik op het ⌨ symbool in de video.
Aan de slag! Hierboven de final meditatie oefening. Ik vermeld 5 minuten maar ik bedoel natuurlijk 3 minuten! Zet voor de zekerheid een alarm, good luck!
Vergeet niet wat ik verteld heb over de belangrijkste punten, kijk terug in je notities!
Het belangrijkste aan de meditatie is de positie houden waarin je met jezelf afspreekt te gaan zitten.