Meditatie cursus; ‘Vipassana dummy’(15min)– 🇳🇱 Nederlands

Course Content
Gratis video cursus
Welkom! (Klik hier om te starten)
01:31Mediteren en de monkey mind
02:03Een nuchtere kijk
01:31Wat je eerst moet weten
01:02Checklist 1
00:00Hoe gaan we mediteren?(2 min voorbeeld)
04:00Laatste checklist
00:00De ‘echte’ meditatie oefening
05:55Feedback
00:00